Korábban külön eszközökkel kellett rendelkeznie a szép videók és fényképek elkészítéséhez. És mindegyikük sok helyet foglalt el. Ma mindegyikünknek van egy mindenes eszköz a zsebében. Sokan már csak a mobiltelefonjukon fényképeznek és rögzítenek videókat, amit gyakran a nyaraláskor is tudunk használni. Van azonban egy megoldás arra, hogy a fényképek és videók még magasabb szinten legyenek. […]
A technika, a számítógépek és az otthoni iroda mai kora sok embert arra kényszerít, hogy a munkahelyén üljön és minimális mozgással rendelkezzen. Esetleg egyáltalán semmilyenel. Ez biztosan nem egészséges egy ember számára. Ezért kell mozognia, akár fut, akár fitneszközpontba jár, akár bármi más. Ha erre sincs ideje, akkor csak egy dolog marad. Próbálja legalább egy […]
Csak egy egészségünk van, és meg kell védenünk. Ez a jelszó mindenkor érvényes, de a mai világban kétszer annyira. A látás is az egészség része. Sokak számára ez a legfontosabb érzék, amely nélkül a világ egy másodperc alatt megváltozik. A látást rendkívül gondosan óvni kell. Az elmúlt években információk jelentek meg a kék fény káros […]
Egészséges testben egészséges szellem, ezzel a kijelentéssel minden bizonnyal mindenki találkozott már. Akik szintén sportolnak, azok biztosan csak egyetértenek. A sportnak általában számos kedvező hatása van, akár az egészségre, akár a pszichés jólétre. Gyakran csak így kaphat egy pillanatot magának, és csak a gondolataival maradhat. A valaha volt egyik legkedvezőbb sport a kerékpározás, amelynek kifejezetten […]
Alapvetően bárki futhat. Egyesek utálják a futást, talán iskolai idők óta, mások el sem tudják képzelni az életet anélkül. A futás az egyik legtermészetesebb mozgásforma, valamint a talán legkönnyebben elérhető sport. A futáshoz alapvetően csak minőségi cipőre és kedvre van szükség. Előnyei azonban óriásiak. És segíthetnek a munkahelyi teljesítményén is. Segíti az emésztést Az emésztési […]
Egészséges testben egészséges lélek. Ez olyasmi amit már a nagyszüleink mondtak nekünk. Az idő múlásával biztosan mindenki rájött, hogy valóban van benne valami. Vannak, akik szabadidős tevékenységeket folytatnak a jó érzés érdekében, mások az egészség érdekében, mások sportolási ambícióik teljesítésének tekintik a tornázást. A jelenlegi helyzet azonban nem kedvez a tornázásnak, a zárt fitneszközpontok már […]
